Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


nanas dan lengkeng


lengkeng dan nanas


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme   
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok   
Tidak tersedia   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut   

Efek samping
Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah   
iritasi mulut, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,12 g   
37
15,00 g   
27

Serat
1,40 g   
32
1,10 g   
35

Gula
9,85 g   
23
Tidak tersedia   

protein
0,54 g   
99+
1,30 g   
17

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,09   
17

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
18,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
47,80 mg   
17
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
5,50 mg   
23
Tidak tersedia   

Lemak
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Besi
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalsium
13,00 mg   
28
1,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Seng
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosfor
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

manggan
0,93 mg   
4
Tidak tersedia   

Tembaga
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

6s Omega
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Tidak tersedia   

Kandungan air
86,00 g   
33
78,00 g   
99+

Abu
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
83,00 kkal   
7

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
50,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
50,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
245,00 kkal   
31
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
52,00 kkal   
21
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
53,00 kkal   
27
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
265,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
303,00 kkal   
17
109,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim gugur   
Pertengahan hingga akhir musim panas   

varietas
Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu   
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak tersedia   

Warna
Kuning   
brown Rusty   

Di dalam Warna
Kuning   
coklat kekuningan   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Kuat, Manis, kue tar   
Agak manis   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan   
Mexico   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6   
5-7   

Kondisi iklim
Panas, Cerah   
Cerah, Hangat, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Kosta Rika   
Thailand   

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Thailand   
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam   

Top Importir
Amerika Serikat   
Cina   

Top Eksportir
Kosta Rika   
Thailand   

Nama ilmiah

Nama botani
Ananas comosus   
Dimocarpus longan   

Sinonim
Ananas sativus   
mata naga   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisi
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Commelinidae   
Rosidae   

Memesan
Poales   
Sapindales   

Keluarga
Bromeliaceae   
Sapindaceae   

Marga
Nanas   
Dimocarpus   

Jenis
A. comosus   
D. lengkeng   

generik Grup
nanas   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah