Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nangka vs clementine Nutrisi


clementine vs Nangka Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,30 g   
10
12,02 g   
99+

Serat
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Gula
19,08 g   
4
9,18 g   
27

protein
1,72 g   
12
0,85 g   
33

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
13,80 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Tidak tersedia   

kolin
Tidak tersedia   
14,00 mg   
2

Lemak
0,64 g   
13
0,15 g   
38

bahan galian
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
177,00 mg   
99+

Besi
0,23 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
24,00 mg   
19
30,00 mg   
14

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Seng
0,13 mg   
20
0,06 mg   
27

Fosfor
21,00 mg   
24
21,00 mg   
24

manggan
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
158,00 mg   
4
Tidak tersedia   

6s Omega
30,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
73,46 g   
99+
86,58 g   
30

Abu
0,94 g   
9
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori