Nectarine

Tanggal

Nectarine dan Tanggal

Nectarine

Tanggal

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,60 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,90 g63,35 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

5,40 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

130,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,20 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,32 g0,39 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

201,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,05 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

2,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

111,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

87,60 g20,53 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal282,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

259,00 kkal290,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal461,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

175,00 kkal384,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

333,00 kkal321,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Tropis

4.2 Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Lezat

Gemuk

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Cina

Irak

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Tanah liat, Lempung, Pasir

4.12.2 pH tanah

6-6.88-10

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Panas, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak tersedia

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak tersedia

5.2.3 Spirits

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih

Tidak tersedia