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Nectarine
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Nectarine
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Nectarine et Date

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os
1.1.1 Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
10,60 g75,03 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
1,70 g8,00 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
7,90 g63,35 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
1,10 g2,45 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,100,03
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg0,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,05 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,07 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg1,27 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg0,59 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,17 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg19,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg0,40 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg0,05 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg2,70 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg75,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
6,20 mg6,30 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
0,32 g0,39 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
201,00 mg656,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,28 mg1,02 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
0,00 mg2,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
6,00 mg39,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
9,00 mg43,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,17 mg0,29 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
26,00 mg62,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,05 mg0,26 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,09 mg0,21 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
0,00 mcg3,00 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
2,00 mg3,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
111,00 mg16,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
87,60 g20,53 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
0,50 g1,60 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal282,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponibleNon disponible
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
259,00 kcal290,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponibleNon disponible
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
70,00 kcal461,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
175,00 kcal384,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
333,00 kcal321,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Fruits de l'arbre
Tropical
4.2 Saison
L'automne, Été
Printemps, Été
4.3 Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune
Noir, Marron, Rouge, Jaune
4.6 Couleur Intérieure
Jaune
Marron
4.7 Forme
Rond
Ovale
4.8 Texture
Succulent
Charnu
4.9 Goût
Doux
Doux
4.10 Origine
Chine
Irak
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Loam sableux
Argile, Terreau, Le sable
4.12.2 pH du Sol
6-6.88-10
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux
Chaud, Chaleureux
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
Indisponible
Indisponible
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Chine
Egypte
5.3.2 Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis
5.3.3 Top Importateur
Allemagne
Inde
5.3.4 Top Exportateur
l'Espagne
Emirats Arabes Unis
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Prunus persica
Phoenix Dactylifera
6.2 Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
Arecidae
7.7 Ordre
Rosales
Arecales
7.8 Famille
Rosaceae
Arecaceae
7.9 Genre
Prunus
Phoenix
7.10 Espèce
P. persica
P. dactylifera
7.11 Groupe Générique
Se leva
Paume