Nettarina

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Nettarina e Data

Nettarina

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,60 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,90 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,100,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

5,40 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,77 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

130,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,20 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,32 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

201,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

26,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,60 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

259,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

70,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

175,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

333,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Tropicale

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Marrone

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succulento

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Cina

Iraq

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6-6.88-10

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso

Caldo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

Non Disponibile

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina