×

Nektarowy
Nektarowy

Data
Data



ADD
Compare
X
Nektarowy
X
Data

Nektarowy i Data

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,60 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,90 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,13 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

5,40 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,77 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

130,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,20 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,32 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

201,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

9,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

2,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,60 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

44,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

44,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

259,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

44,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

175,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

333,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Tropikalny

Pora roku

Jesień, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Brązowy

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Chiny
Irak

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-6.88-10
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły
Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

-
-

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Egipt

Inne Kraje

Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie

Górny Importera

Niemcy
Indie

Górny Eksporter

Hiszpania
Zjednoczone Emiraty Arabskie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus persica
Phoenix Dactylifera

Synonim

Prunus Persica Var. Nucipersyka
Daktylowiec właściwy

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Arecidae

Zamówienie

Rosales
Arecales

Rodzina

Rosaceae
Arecaceae

Genus

Prunus
Feniks

Gatunki

P. persica
P. dactylifera

Rodzajowa Grupa

Róża
Palma