Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nectarine dan Tomat


Tomat dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   
jantung membakar   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,60 g   
99+
3,90 g   
99+

Serat
1,70 g   
29
1,20 g   
34

Gula
7,90 g   
37
2,60 g   
99+

protein
1,10 g   
21
0,90 g   
30

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,23   
5

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
35
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
20

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,90 mcg   
9

lycopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
123,00 mcg   
10

kolin
6,20 mg   
18
6,70 mg   
16

Lemak
0,32 g   
26
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
237,00 mg   
28

Besi
0,28 mg   
37
0,27 mg   
38

Sodium
0,00 mg   
21
5,00 mg   
15

Kalsium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Seng
0,17 mg   
16
0,17 mg   
16

Fosfor
26,00 mg   
20
24,00 mg   
21

manggan
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
29

Tembaga
0,09 mg   
25
0,06 mg   
38

selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
3,00 mg   
35

6s Omega
111,00 mg   
17
80,00 mg   
24

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12

Kandungan air
87,60 g   
24
94,52 g   
2

Abu
0,50 g   
26
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal   
29
18,00 kkal   
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
16,00 kkal   
29

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal   
26
258,00 kkal   
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
17,00 kkal   
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
17,00 kkal   
99+

Kalori di Jam
175,00 kkal   
30
110,00 kkal   
37

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
150,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, sayuran buah   

Musim
Musim gugur, Musim panas   
Semua musim   

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Merah   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Lezat   
Berair   

Rasa
Manis   
Asam, Manis   

Asal
Cina   
Amerika Tengah, Amerika Selatan   

tumbuh pada
pohon   
semak-semak   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
Lempung, lempung berpasir   

pH tanah
6-6.8   
6-6.8   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
Nigeria   

Top Eksportir
Spanyol   
Belanda   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica   
Solanum lycopersicum   

Sinonim
Tidak tersedia   
Lycopersicon esculentum   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Asteridae   

Memesan
Rosales   
SOLANALES   

Keluarga
Rosaceae   
Solanaceae   

Marga
Prunus   
Solanum   

Jenis
P. persica   
S. lycopersicum   

generik Grup
Mawar   
nightshade   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah