Nectarine dan Tomat
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
melindungi rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual
jantung membakar
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,60 g
99+
3,90 g
99+
Serat
1,70 g
29
1,20 g
34
Gula
7,90 g
37
2,60 g
99+
protein
1,10 g
21
0,90 g
30
Protein untuk carb Ratio
0,10
15
0,23
5
vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
42,00 mcg
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
32
0,02 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg
6
0,59 mg
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg
35
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg
30
15,00 mcg
20
Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg
14
0,54 mg
18
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
7,90 mcg
9
lycopene
0,00 mcg
9
2.573,00 mcg
3
lutein + zeaxanthin
130,00 mcg
8
123,00 mcg
10
kolin
6,20 mg
18
6,70 mg
16
Lemak
0,32 g
26
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
201,00 mg
35
237,00 mg
28
Besi
0,28 mg
37
0,27 mg
38
Sodium
0,00 mg
21
5,00 mg
15
Kalsium
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnesium
9,00 mg
26
11,00 mg
24
Seng
0,17 mg
16
0,17 mg
16
Fosfor
26,00 mg
20
24,00 mg
21
manggan
0,05 mg
99+
0,11 mg
29
Tembaga
0,09 mg
25
0,06 mg
38
selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
2,00 mg
36
3,00 mg
35
6s Omega
111,00 mg
17
80,00 mg
24
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
7,00 mg
12
Kandungan air
87,60 g
24
94,52 g
2
Abu
0,50 g
26
0,50 g
26
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal
29
18,00 kkal
99+
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
16,00 kkal
29
Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal
26
258,00 kkal
28
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
17,00 kkal
27
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
70,00 kkal
17
17,00 kkal
99+
Kalori di Jam
175,00 kkal
30
110,00 kkal
37
Kalori di Pie
333,00 kkal
12
150,00 kkal
99+
karakteristik
Mengetik
buah pohon
memetik, sayuran buah
Musim
Musim gugur, Musim panas
Semua musim
varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson
tanpa biji Ragam
Tidak
iya nih
Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning
Di dalam Warna
Kuning
Merah
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Lezat
Berair
Rasa
Manis
Asam, Manis
Asal
Cina
Amerika Tengah, Amerika Selatan
tumbuh pada
pohon
semak-semak
Penanaman
Jenis tanah
lempung berpasir
Lempung, lempung berpasir
pH tanah
6-6.8
6-6.8
Kondisi iklim
Cerah, Hangat
Cerah, Hangat
fakta
Fakta tentang
- Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
- Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
- Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
- Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
- Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
Tidak tersedia
Tidak
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Cina
Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Top Importir
Jerman
Nigeria
Top Eksportir
Spanyol
Belanda
Nama ilmiah
Nama botani
Prunus persica
Solanum lycopersicum
Sinonim
Tidak tersedia
Lycopersicon esculentum
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Asteridae
Memesan
Rosales
SOLANALES
Keluarga
Rosaceae
Solanaceae
Marga
Prunus
Solanum
Jenis
P. persica
S. lycopersicum
generik Grup
Mawar
nightshade
|
||
|
||
|
