Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Roșie


Roșie și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă  
inima arde  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,60 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
1,20 g  
36

Zahăr
7,90 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteină
1,10 g  
21
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,23  
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg  
6
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
39
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
15,00 mcg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,90 mcg  
9

licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteina + zeaxantină
130,00 mcg  
10
123,00 mcg  
12

colină
6,20 mg  
22
6,70 mg  
20

Gras
0,32 g  
26
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg  
36
237,00 mg  
28

Fier
0,28 mg  
37
0,27 mg  
38

Sodiu
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Calciu
6,00 mg  
40
10,00 mg  
35

Magneziu
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Zinc
0,17 mg  
16
0,17 mg  
16

Fosfor
26,00 mg  
20
24,00 mg  
21

Mangan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cupru
0,09 mg  
25
0,06 mg  
38

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
3,00 mg  
39

6s omega
111,00 mg  
17
80,00 mg  
24

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
7,00 mg  
22

Continut de apa
87,60 g  
26
94,52 g  
2

Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
18,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
44,00 kcal  
35
18,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
44,00 kcal  
36
16,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
259,00 kcal  
38
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
44,00 kcal  
37
17,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
17,00 kcal  
99+

Calorii în gem
175,00 kcal  
30
110,00 kcal  
37

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe legume  

Sezon
Toamnă, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo  
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben  
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  

în interior de culoare
Galben  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru, Dulce  

Origine
China  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
6-6.8  
6-6.8  

Condiții climatice
cu soare, Cald  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
-  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Nigeria  

Exportator de top
Spania  
Olanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Solanum lycopersicum  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Lycopersicon esculentum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Rosaceae  
solanacee  

Gen
Prunus  
Solanum  

specie
P. persica  
S. lycopersicum  

generic Group
Trandafir  
nightshade  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut