Nectarine

Frambos

Nectarine vs Frambos

Nectarine

Frambos

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,60 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,90 g4,42 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,10

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

5,40 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

130,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,20 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,32 g0,65 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

201,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,05 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

2,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

111,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

87,60 g85,75 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g0,46 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal53,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia52,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

259,00 kkal363,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia91,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal68,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

175,00 kkal150,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

333,00 kkal169,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik

4.2 Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Bulat

Berbentuk kerucut

4.8 Tekstur

Lezat

Berair

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Cina

Eropah, Asia utara

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

6-6.85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak tersedia

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer