×

Nektarowy
Nektarowy

Malina
Malina



ADD
Compare
X
Nektarowy
X
Malina

Nektarowy vs Malina

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Chroni włosy
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

10,60 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,70 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,90 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,13 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

5,40 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,77 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

130,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,20 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,32 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

201,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

9,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,17 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

2,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,60 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

44,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

44,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

44,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

259,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

44,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

70,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

175,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

333,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Jagoda

Pora roku

Jesień, Lato
Lato

Odmiany

Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Różowy

Kształt

Okrągły
Stożkowy

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Chiny
Europa, Północna Azja

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Glina piaszczysta

pH Gleby

6-6.85.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Rosja

Inne Kraje

Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Niemcy
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Hiszpania
Polska

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Prunus persica
Rubus Idaeus

Synonim

Prunus Persica Var. Nucipersyka
Jesion Idaeus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Rosaceae

Genus

Prunus
Rubus

Gatunki

P. persica
R. idaeus

Rodzajowa Grupa

Róża
Róża