Rumah
Bandingkan Buah


Paprika hijau dan Markisa


Markisa dan Paprika hijau


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
4,64 g  
99+
23,40 g  
9

Serat
1,80 g  
30
10,40 g  
1

Gula
2,40 g  
99+
11,20 g  
23

protein
0,86 g  
32
2,20 g  
9

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg  
7
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg  
6
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

kolin
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Lemak
0,17 g  
36
0,70 g  
10

bahan galian
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Besi
0,34 mg  
32
1,60 mg  
8

Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Kalsium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Seng
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
68,00 mg  
3

manggan
0,12 mg  
31
0,13 mg  
29

Tembaga
0,07 mg  
34
0,09 mg  
25

selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

6s Omega
54,00 mg  
31
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Kandungan air
93,90 g  
4
72,93 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
20,00 kkal  
99+
97,00 kkal  
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
20,00 kkal  
99+
97,00 kkal  
9

Kalori di Frozen Form
20,00 kkal  
99+
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
410,00 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
20,00 kkal  
99+
110,00 kkal  
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
51,00 kkal  
30

Kalori di Jam
-  
330,00 kkal  
7

Kalori di Pie
180,00 kkal  
99+
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
sayuran buah  
Tropis  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau  
Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Hijau muda  
Kuning  

Bentuk
tidak teratur oval  
Lonjong  

Tekstur
kering  
Berair  

Rasa
-  
Manis, kue tar  

Asal
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  
Argentina, Brazil, Paraguai  

tumbuh pada
semak-semak  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
lempung berpasir  

pH tanah
5.5-7  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Hangat  
Frost gratis, Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
Tidak  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Brazil  

Negara-negara lain
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Top Importir
Amerika Serikat  
Brazil  

Top Eksportir
Kanada  
Ekuador  

Nama ilmiah

Nama botani
Capsicum annuum  
markisa  

Sinonim
Capsicum annuum  
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Dillenhidae  

Memesan
SOLANALES  
malpighiales  

Keluarga
Solanaceae  
passifloraceae  

Marga
Capsicum  
Passiflora  

Jenis
C. tahun  
P. edulis  

generik Grup
-  
passion Flower  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah