Rumah
 Bandingkan Buah

Prem vs Buah sukun Nutrisi

Prem
Buah sukun
Buah sukun vs Prem Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,42 g  
99+
27,12 g  
6
Serat
1,40 g  
34
4,90 g  
11
Gula
9,92 g  
29
11,00 g  
24
protein
0,70 g  
99+
1,07 g  
22
Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
22,00 mcg  
32
kolin
1,90 mg  
38
9,80 mg  
9
Lemak
0,28 g  
29
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
157,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Besi
0,17 mg  
99+
0,54 mg  
23
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25
Magnesium
7,00 mg  
28
25,00 mg  
9
Seng
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
16,00 mg  
29
30,00 mg  
17
manggan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,06 mg  
39
0,08 mg  
26
selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
6s Omega
44,00 mg  
37
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
14,00 mg  
14
Kandungan air
87,02 g  
28
70,65 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
0,93 g  
10
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!