Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan Loquat


Loquat dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Penguatan tulang  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
Diare, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan wajah, Mata berair  

Efek samping
Diare, muntah  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
12,14 g  
40

Serat
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Gula
0,00 g  
99+
12,10 g  
22

protein
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
6,10 mg  
23
2,30 mg  
35

Lemak
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
266,00 mg  
24

Besi
0,60 mg  
21
0,28 mg  
37

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
26,00 mg  
17
16,00 mg  
26

Magnesium
26,00 mg  
8
13,00 mg  
22

Seng
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

manggan
0,10 mg  
35
0,15 mg  
26

Tembaga
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
13,00 mg  
31

6s Omega
13,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
-  
2,00 mg  
25

Kandungan air
89,70 g  
15
86,73 g  
31

Abu
0,80 g  
13
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
47,00 kkal  
34

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
47,00 kkal  
33

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
47,00 kkal  
33

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
266,00 kkal  
35

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
67,00 kkal  
24

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
47,00 kkal  
32

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
250,00 kkal  
37

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim dingin  
Musim dingin  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Awal Merah, Eulalia, Fire Ball, Golden Red, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor dan Wolfe  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
-  
Jeruk  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Agak manis  
Manis, kue tar  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Tanah liat, Lempung, Pasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • Loquats digunakan dalam pembuatan anggur prem.
  • daun kering dari loquat digunakan untuk membuat teh herbal.
  • Benih-benih loquat sedikit beracun dan gejala keracunan adalah mual, muntah dan sesak napas.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Jepang  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Brazil, Chili, Cina, Mesir, Israel, Italia, Maroko, Pakistan, Portugal, Spanyol, Turki  

Top Importir
UEA  
Cina  

Top Eksportir
India  
Spanyol  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Eriobotrya japonica  

Sinonim
musim dingin Squash  
Crataegus Bibas atau Mespilus japonica atau Photinia japonica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
Rosales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Marga
Cucurbita  
Eriobotrya  

Jenis
Pepo  
E. japonica  

generik Grup
-  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah