स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, अनजान
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
  
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
  
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
  
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
बालों की सुरक्षा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
दस्त, मुंह की खुजली, नाक बंद, छींक आना, चेहरे की सूजन, गीली आखें
  
दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में
  
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम
  
99+
12.14 ग्राम
  
40
चीनी
0.00 ग्राम
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
प्रोटीन
0.40 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम
  
2
76.00 माइक्रोग्राम
  
8
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम
  
7
0.02 मिलीग्राम
  
39
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.02 मिलीग्राम
  
35
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम
  
30
0.18 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
  
12
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
  
15
0.10 मिलीग्राम
  
15
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम
  
24
14.00 माइक्रोग्राम
  
21
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
वसा
0.10 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम
  
25
266.00 मिलीग्राम
  
24
लोहा
0.60 मिलीग्राम
  
21
0.28 मिलीग्राम
  
37
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
  
17
1.00 मिलीग्राम
  
20
कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम
  
17
16.00 मिलीग्राम
  
25
मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम
  
8
13.00 मिलीग्राम
  
22
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
  
23
0.05 मिलीग्राम
  
28
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
  
19
27.00 मिलीग्राम
  
19
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम
  
31
0.15 मिलीग्राम
  
22
तांबा
0.10 मिलीग्राम
  
22
0.04 मिलीग्राम
  
99+
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
  
13
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम
  
24
13.00 मिलीग्राम
  
28
ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम
  
99+
77.00 मिलीग्राम
  
26
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
  
2.00 मिलीग्राम
  
15
पानी की मात्रा
89.70 ग्राम
  
13
86.73 ग्राम
  
29
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
31
47.00 किलो कैलोरी
  
26
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी
  
23
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी
  
40
उपलब्ध नहीं है
  
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
22
67.00 किलो कैलोरी
  
16
खानो मैं कैलोरी
  
  
प्रकार
बेरी
  
पेड़, उष्णकटिबंधीय
  
परिपक्व ऋतु
सर्दी
  
सर्दी
  
किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
  
अहदर, अहमार, अस्फर, ब्लश, शॅंपेन, अर्ली रेड, एउलालिया, फिरे बॉल, गोलडेन रेड, गोलडेन येल्लो, ऑलिवर, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर और वुल्फ
  
बीजरहित वैराइटी
उपलब्ध नहीं है
  
No
  
रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
  
नारंगी, पीला
  
अंदर का रंग
उपलब्ध नहीं है
  
नारंगी
  
आकार
गोल
  
अंडाकार
  
बनावट
मांसल
  
रसीला
  
स्वाद
हलका मिठा
  
मीठा, तीखा
  
मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
  
चीन
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
  
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5-7
  
5.5-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
  
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
  
के बारे में तथ्य
- चीकू के फल में 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत चर्बी और साढ़े पच्चीस प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट होता है।
- चीकू के फल में 14 प्रतिशत शर्करा भी होती है।
  
- चीनी जापानी फल दस्त को रोकने अथवा उसकी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए फायदेमंद है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
बीयर
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
जापान
  
दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
ब्राज़िल, चिली, चीन, मिस्र, इजराइल, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, पुर्तगाल, स्पेन, तुर्की
  
शीर्ष आयातक
यूएई
  
चीन
  
शीर्ष निर्यातक
भारत
  
स्पेन
  
वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
  
एरिओबोतरय जपोनिका
  
पर्याय
विंटर स्क्वाश
  
क्रॅटेयीगस बिबस या मएसपीलुस जेपॉनिका या फोटिनिया जेपॉनिका
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
  
रोसलेस
  
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
  
रोसासए
  
जाति
क्यूकरबिट
  
एरिओबोतरय
  
प्रजाति
पेपो
  
इ. जपोनिका
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
गुलाब का फूल