Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan Stroberi


Stroberi dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair  

Efek samping
Diare, muntah  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
7,68 g  
99+

Serat
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Gula
0,00 g  
99+
4,89 g  
99+

protein
0,80 g  
37
0,67 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
24,00 mcg  
10

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

kolin
6,10 mg  
23
5,70 mg  
25

Lemak
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
153,00 mg  
99+

Besi
0,60 mg  
21
0,41 mg  
28

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
26,00 mg  
17
16,00 mg  
26

Magnesium
26,00 mg  
8
13,00 mg  
22

Seng
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosfor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

manggan
0,10 mg  
35
0,39 mg  
13

Tembaga
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
65,00 mg  
12

6s Omega
13,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

sterol
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Kandungan air
89,70 g  
15
90,95 g  
9

Abu
0,80 g  
13
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
33,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
32,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
35,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
375,00 kkal  
7

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
92,00 kkal  
12

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
41,00 kkal  
36

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
260,00 kkal  
34

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Merah terang  

Di dalam Warna
-  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Agak manis  
Sour-Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Eropah  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung  

pH tanah
5-7  
6-6.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • Stroberi adalah satu-satunya buah yang memiliki biji pada penutupnya.
  • Belgia memiliki museum yang didedikasikan untuk stroberi.
  • Orang Amerika mengonsumsi hampir 3,4 pon stroberi segar setiap tahun.
  • Mereka dipercaya sebagai afrodisiak.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki  

Top Importir
UEA  
Kanada  

Top Eksportir
India  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Fragaria ananassa  

Sinonim
musim dingin Squash  
Fragaria × ananassa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
Rosales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Marga
Cucurbita  
Fragaria  

Jenis
Pepo  
F. ananassa  

generik Grup
-  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah