Rumah
 Bandingkan Buah

sawo vs Stroberi Nutrisi

sawo
Stroberi
Stroberi vs sawo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,40 g  
99+
7,68 g  
99+
Serat
1,50 g  
33
2,00 g  
28
Gula
0,00 g  
99+
4,89 g  
99+
protein
0,80 g  
37
0,67 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,39 mg  
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,13 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
24,00 mcg  
10
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
58,80 mg  
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,29 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,20 mcg  
27
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30
kolin
6,10 mg  
23
5,70 mg  
25
Lemak
0,10 g  
99+
0,30 g  
28
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
153,00 mg  
99+
Besi
0,60 mg  
21
0,41 mg  
28
Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Kalsium
26,00 mg  
17
16,00 mg  
26
Magnesium
26,00 mg  
8
13,00 mg  
22
Seng
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19
Fosfor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21
manggan
0,10 mg  
35
0,39 mg  
13
Tembaga
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+
selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
65,00 mg  
12
6s Omega
13,00 mg  
99+
90,00 mg  
21
sterol
  
  
phytosterol
-  
12,00 mg  
16
Kandungan air
89,70 g  
15
90,95 g  
9
Abu
0,80 g  
13
0,40 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!