Rumah
 Bandingkan Buah

Stroberi vs lengkeng Nutrisi

Stroberi
lengkeng
lengkeng vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
7,68 g  
99+
15,00 g  
27
Serat
2,00 g  
28
1,10 g  
37
Gula
4,89 g  
99+
16,50 g  
7
protein
0,67 g  
99+
1,30 g  
17
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,09  
17
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,50 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
1,00 mg  
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,20 mcg  
32
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  
kolin
5,70 mg  
25
2,10 mg  
36
Lemak
0,30 g  
28
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
153,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Besi
0,41 mg  
28
0,13 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Kalsium
16,00 mg  
26
1,00 mg  
99+
Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Seng
0,14 mg  
19
0,05 mg  
28
Fosfor
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34
manggan
0,39 mg  
13
0,05 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22
selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
6s Omega
90,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Kandungan air
90,95 g  
9
78,00 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!