Dom
 Porównaj Owoce

Truskawka vs Longan Żywienie

Truskawka
Longan
Longan vs Truskawka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,68 g   
99+
15,00 g   
27
Włókno
2,00 g   
26
1,10 g   
35
Cukier
4,89 g   
99+
Niedostępne   
Białko
0,67 g   
99+
1,30 g   
17
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
36
0,50 mg   
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg   
37
1,00 mg   
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
38
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg   
13
28,00 mg   
32
Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg   
24
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
Niedostępne   
Cholina
5,70 mg   
21
Niedostępne   
Sadło
0,30 g   
28
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
153,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Żelazo
0,41 mg   
28
0,13 mg   
99+
Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Wapń
16,00 mg   
25
1,00 mg   
99+
Magnez
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
Cynk
0,14 mg   
19
0,05 mg   
28
Fosfor
24,00 mg   
21
12,00 mg   
34
Mangan
0,39 mg   
10
Niedostępne   
Miedź
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38
Omega 6s
90,00 mg   
21
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   
Zawartość Wody
90,95 g   
8
78,00 g   
99+
Popiół
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!