Rumah
 Bandingkan Buah

sawo vs carambola Nutrisi

sawo
carambola
carambola vs sawo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,40 g  
99+
6,73 g  
99+
Serat
1,50 g  
33
2,80 g  
23
Gula
0,00 g  
99+
3,98 g  
99+
protein
0,80 g  
37
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
66,00 mcg  
24
kolin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16
Lemak
0,10 g  
99+
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
133,00 mg  
99+
Besi
0,60 mg  
21
0,08 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalsium
26,00 mg  
17
3,00 mg  
99+
Magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25
Seng
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34
manggan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13
selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24
6s Omega
13,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Kandungan air
89,70 g  
15
91,38 g  
8
Abu
0,80 g  
13
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!