Nhà
 So sánh Trái cây

Sapota vs khế Dinh dưỡng

Sapota
khế
khế vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
10,40 g  
99+
6,73 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
2,80 g  
23
Đường
0,00 g  
99+
3,98 g  
99+
Chất đạm
0,80 g  
37
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
66,00 mcg  
24
choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16
Mập
0,10 g  
99+
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
263,00 mg  
25
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,60 mg  
21
0,08 mg  
99+
sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
canxi
26,00 mg  
17
3,00 mg  
99+
magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Photpho
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34
mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24
6s Omega
13,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
89,70 g  
15
91,38 g  
8
Tro
0,80 g  
13
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!