Home
 mbandhingaké Frutas

Sapota vs carambola Nutrition

Sapota
carambola
carambola vs Sapota Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.40 g  
99+
6.73 g  
99+
serat
1.50 g  
33
2.80 g  
23
Sugar
0.00 g  
99+
3.98 g  
99+
protein
0.80 g  
37
1.04 g  
23
Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.37 mg  
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
12.00 MCG  
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
34.40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
66.00 MCG  
24
kolin
6.10 mg  
23
7.60 mg  
16
lemak
0.10 g  
99+
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg  
25
133.00 mg  
99+
Iron
0.60 mg  
21
0.08 mg  
99+
sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18
calcium
26.00 mg  
17
3.00 mg  
99+
Magnesium
26.00 mg  
8
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.12 mg  
21
fosfor
27.00 mg  
19
12.00 mg  
34
Manganese
0.10 mg  
35
0.04 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.14 mg  
13
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
26
27.00 mg  
24
6s Omega
13.00 mg  
99+
157.00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
10.00 mg  
18
Kadar banyu
89.70 g  
15
91.38 g  
8
Ash
0.80 g  
13
0.52 g  
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!