Home
 mbandhingaké Frutas

Sapota vs carambola Nutrition

Sapota
carambola
carambola vs Sapota Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.40 g   
99+
6.73 g   
99+
serat
1.50 g   
31
2.80 g   
22
Sugar
0.00 g   
99+
3.98 g   
99+
protein
0.80 g   
37
1.04 g   
23
Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.37 mg   
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.39 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.02 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
12.00 MCG   
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
34.40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
66.00 MCG   
21
kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13
lemak
0.10 g   
99+
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg   
25
133.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
0.08 mg   
99+
sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18
calcium
26.00 mg   
17
3.00 mg   
99+
Magnesium
26.00 mg   
8
10.00 mg   
25
seng
0.10 mg   
23
0.12 mg   
21
fosfor
27.00 mg   
19
12.00 mg   
34
Manganese
0.10 mg   
31
0.04 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.14 mg   
13
selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
27.00 mg   
22
6s Omega
13.00 mg   
99+
157.00 mg   
13
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.70 g   
13
91.38 g   
7
Ash
0.80 g   
13
0.52 g   
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!