×

sawo
sawo

lengkeng
lengkeng



ADD
Compare
X
sawo
X
lengkeng

sawo vs lengkeng

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis

Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
-

Alergi

Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut

Efek samping

Diare, muntah
iritasi mulut, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari
Sebagai camilan di sore hari

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

10,40 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,50 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,30 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

--
0 834
👆🏻

kolin

6,10 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

263,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,60 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

26,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

89,70 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal83,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

83,00 kkal60,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,00 kkal60,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal283,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkal60,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

83,00 kkal50,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

320,00 kkal109,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik
buah pohon, Tropis

Musim

Musim dingin
Pertengahan hingga akhir musim panas

varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew

tanpa biji Ragam

-
-

Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
brown Rusty

Di dalam Warna

-
coklat kekuningan

Bentuk

Bulat
Bulat

Tekstur

Gemuk
Gemuk

Rasa

Agak manis
Agak manis

Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara
Mexico

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
Baik dikeringkan

pH tanah

5-75-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Cerah
Cerah, Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

-
iya nih

Bir

-
iya nih

Spirits

-
iya nih

cocktails

-
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Thailand

Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam

Top Importir

UEA
Cina

Top Eksportir

India
Thailand

Nama ilmiah

Nama botani

Cucurbita Pepo
Dimocarpus longan

Sinonim

musim dingin Squash
mata naga

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisi

Magnoliophyta
Tracheophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Rosidae

Memesan

cucurbitales
Sapindales

Keluarga

Cucurbitaceae
Sapindaceae

Marga

Cucurbita
Dimocarpus

Jenis

Pepo
D. lengkeng

generik Grup

-
-