Semacam buah frambos kecil

Zaitun

Semacam buah frambos kecil vs Zaitun

Semacam buah frambos kecil

Zaitun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Penguatan tulang, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Meningkatkan sirkulasi darah, pengobatan sakit tenggorokan

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

melindungi rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Batuk, Diare, gatal, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

8,70 g3,84 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,60 g3,30 g

0 10.4

👆🏻

Gula

4,20 g0,54 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,40 g1,03 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,26

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg20,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,24 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,02 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

8,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,80 mg0,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg3,81 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

-510,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,10 g15,32 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

208,00 mg42,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,30 mg0,49 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

10,00 mg1.556,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

15,00 mg52,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,28 mg0,04 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

11,00 mg4,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,42 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,06 mg0,12 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg1.215,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

90,70 g75,28 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,10 g4,53 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

37,00 kkal115,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

52,00 kkal115,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

53,00 kkal-

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

349,00 kkal467,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

58,00 kkal119,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

55,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

420,00 kkal200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

372,00 kkal240,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

buah pohon

Musim

Musim panas

Musim semi, Musim panas

varietas

Huckleberry kerdil, Cascade Huckleberry, Gunung huckleberry dan Blackwinter Huckleberry

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Biru, Ungu, keunguan hitam

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Di dalam Warna

Ungu

Coklat

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

Manis

Pahit

Asal

Amerika Utara

Mediterania Timur Region

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Liat, Sandy, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

pH tanah

4-67-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

"Saya huckleberry-mu" adalah cara untuk mengatakan bahwa seseorang adalah orang yang tepat untuk pekerjaan tertentu.
Frasa "a huckleberry over my persimmon" digunakan untuk berarti "sedikit di luar kemampuan saya".

Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.