Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
pencegahan kanker, Meningkatkan kesehatan perut, sifat penurunan berat badan
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
-
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
Reaksi alergi
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
3,84 g10,10 g
1
79.18
👆🏻
Serat
3,30 g1,90 g
0
10.4
👆🏻
Gula
0,54 g3,70 g
0
63.35
👆🏻
protein
1,03 g0,90 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,260,09
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg50,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,06 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,47 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg0,17 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg0,08 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg17,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg9,20 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg1,61 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg14,80 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg-
0
834
👆🏻
kolin
14,20 mg-
0
19.2
👆🏻
Lemak
15,32 g0,33 g
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
42,00 mg110,00 mg
42
840
👆🏻
Besi
0,49 mg0,40 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
1.556,00 mg14,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalsium
52,00 mg13,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
11,00 mg15,00 mg
0
92
👆🏻
Seng
0,04 mg0,28 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
4,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
manggan
0,00 mg1,10 mg
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,12 mg0,03 mg
0
2
👆🏻
selenium
0,90 mcg0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
92,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
1.215,00 mg0,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
22,00 mg-
0
87
👆🏻
Kandungan air
75,28 g88,21 g
0
95.23
👆🏻
Abu
4,53 g0,56 g
0
87.1
👆🏻
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal47,00 kkal
15
354
👆🏻
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
115,00 kkal42,00 kkal
12
354
👆🏻
Kalori di Frozen Form
-52,00 kkal
0
354
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal52,00 kkal
16
747
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal52,00 kkal
15
443
👆🏻
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
60,00 kkal55,00 kkal
16
461
👆🏻
Kalori di Jam
200,00 kkal120,00 kkal
49
420
👆🏻
Kalori di Pie
240,00 kkal360,00 kkal
80
450
👆🏻
karakteristik
Mengetik
buah pohon
memetik
Musim
Musim semi, Musim panas
Semua musim
varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Emas ruby dan Olimpiade ganda
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Berwarna merah muda, merah merah muda, Ikan salmon, salmon kuning
Di dalam Warna
Coklat
Berwarna merah muda
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Gemuk
Berair
Rasa
Pahit
Manis
Asal
Mediterania Timur Region
Amerika Utara
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Lempung
pH tanah
7-85.7-7.2
3.5
10
👆🏻
Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas
Lembab
fakta
Fakta tentang
- Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
- Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
- Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
- Nama salmon berry adalah karena dari kemiripan dengan 'salmon roe'.
- Dalam 1 kg buah, ada jumlah 315.250 biji.
- pohon salmon berry daun bertindak sebagai pengganti yang sangat baik untuk teh.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
-
Bir
iya nih
-
Spirits
iya nih
-
cocktails
iya nih
-
Produksi
Top Producer
Spanyol
Amerika Serikat
Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Kanada, Mexico
Top Importir
Amerika Serikat
-
Top Eksportir
Italia
-
Nama ilmiah
Nama botani
Olea europaea
Rubus spectabilis
Sinonim
Olea europaea
Rubus spectabilis
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
lamiales
Rosales
Keluarga
Oleaceae
Rosaceae
Marga
Olea
Rubus
Jenis
O. europaea
R. spectabilis
generik Grup
Zaitun
-