×

Olijf
Olijf

salmonberry
salmonberry



ADD
Compare
X
Olijf
X
salmonberry

Olijf en salmonberry

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

3,84 g10,10 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,30 g1,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

0,54 g3,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,03 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg50,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,47 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,17 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg17,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg9,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg1,61 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg14,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg-
0 19.2
👆🏻

Dik

15,32 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

42,00 mg110,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,49 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg14,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg15,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,00 mg1,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,12 mg0,03 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg-
0 87
👆🏻

Water inhoud

75,28 g88,21 g
0 95.23
👆🏻

As

4,53 g0,56 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

115,00 kcal42,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

-52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal52,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

119,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

240,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Lente, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Gouden robijn en Olympic Double

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel

Inside Color

Bruin
Roze

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Bitter
Zoet

Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee
Noord Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Leem

pH van de bodem

7-85.7-7.2
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Vochtig

Feiten

Feiten over

  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
-

Bier

Ja
-

spiritualiën

Ja
-

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

Spanje
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Canada, Mexico

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

Italië
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Olea europaea
spectabilis Rubus

Synoniem

Olea europaea
Rubus spectabilis

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Lamiales
Rosales

Familie

Oleaceae
rosaceae

Geslacht

Olea
Rubus

species

O. europaea
R. spectabilis

Generic Group

Olijf
-