×

afină
afină

oliv
oliv



ADD
Compare
X
afină
X
oliv

afină vs oliv

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

protejează părul
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing
-

Efecte secundare

Reactie alergica
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

8,70 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,60 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,20 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,80 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,32 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,10 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

208,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

10,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

15,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

7,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,42 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

20,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

90,70 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,10 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

37,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

52,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

53,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

349,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

58,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

55,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

420,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

372,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac

Sezon

Vară
Arc, Vară

soiuri

Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Albastru, Violet, purpurii negru
Negru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

Violet
Maro

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Dulce
Amar

Origine

America de Nord
De Est Mediterranean Region

creste pe

-
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Argilos, nisipos, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

4-67-8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Cald
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • „Sunt afina ta” este un mod de a spune că ești persoana potrivită pentru un anumit job.
  • Expresia „o afină peste curmalele mele” era folosită cu sensul de „puțin peste abilitățile mele”.
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Spania

Alte țări

Canada
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Importator de top

Canada
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Chile
Italia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Gaylussacia brahicere
Olea europaea

Sinonim

Vaccinium Corymbosum
Olea europaea

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
rosidae

Ordin

ericales
lamiales

Familie

Ericaceae
Oleaceae

Gen

Gaylussacia
olea

specie

G. brahicere
O. europaea

generic Group

landă
oliv