Rumah
Bandingkan Buah


Semangka dan Paprika hijau


Paprika hijau dan Semangka


Manfaat

Keuntungan sehat
manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat  
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah  
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,55 g  
99+
4,64 g  
99+

Serat
0,40 g  
99+
1,80 g  
30

Gula
6,20 g  
99+
2,40 g  
99+

protein
0,61 g  
99+
0,86 g  
32

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg  
20
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
29
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
40
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
8,10 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
7,40 mcg  
11

lycopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
341,00 mcg  
3

kolin
4,10 mg  
32
5,50 mg  
27

Lemak
0,15 g  
38
0,17 g  
36

bahan galian
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Besi
0,24 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
7,00 mg  
39
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
11,00 mg  
35
20,00 mg  
25

manggan
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
31

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
34

selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
50,00 mg  
33
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19

Kandungan air
91,45 g  
7
93,90 g  
4

Abu
0,25 g  
40
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
30,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
30,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
30,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
252,00 kkal  
18
-  

Kalori di Pie
150,00 kkal  
99+
180,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik, Melon  
sayuran buah  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih  
hijau  

Di dalam Warna
Merah  
Hijau muda  

Bentuk
Bulat  
tidak teratur oval  

Tekstur
kering  
kering  

Rasa
Manis  
-  

Asal
Afrika Selatan  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
Vines  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Lempung  

pH tanah
6-6.8  
5.5-7  

Kondisi iklim
Kering, Panas  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Semangka mengandung 91% air.
  • Di Jepang dan Cina, semangka merupakan hadiah populer untuk tuan rumah.
  • Seluruh semangka dapat dimakan, termasuk kulit dan bijinya.
  • Ada lebih dari 1200 varietas yang tumbuh di dunia.
  
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
Tidak  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Kazakhstan, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Kanada  

Nama ilmiah

Nama botani
semangka  
Capsicum annuum  

Sinonim
Citrullus vulgaris  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Alismidae  

Memesan
cucurbitales  
SOLANALES  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Marga
Citrullus  
Capsicum  

Jenis
C. lanatus  
C. tahun  

generik Grup
Kundur  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah