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Sandía y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,55 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
0,40 g   
99+
1,80 g   
28

Azúcar
6,20 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteína
0,61 g   
99+
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
7,40 mcg   
11

Licopeno
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
341,00 mcg   
3

Choline
4,10 mg   
27
5,50 mg   
23

Grasa
0,15 g   
38
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Hierro
0,24 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
7,00 mg   
38
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fósforo
11,00 mg   
35
20,00 mg   
25

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27

Cobre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
50,00 mg   
32
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
91,45 g   
6
93,90 g   
4

Ceniza
0,25 g   
39
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en Tarta
150,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya, Melón   
Hortaliza   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   
Verde   

Dentro Color
Rojo   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Irregularmente ovalada   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gusto
Dulce   
NA   

Origen
Sudáfrica   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Vides   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
6-6.8   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Alemania   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus   
Capsicum annuum   

Sinónimo
Citrullus vulgaris   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Cucurbitales   
Solanales   

Familia
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Género
Citrullus   
Pimiento   

Especies
C. lanatus   
C. annum   

Grupo Genérico
Calabaza   
No Disponible   

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