Acasă
Fructe si compara


Pepene și Ardei gras verde


Ardei gras verde și Pepene


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați   
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături   
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
7,55 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibră
0,40 g   
99+
1,80 g   
28

Zahăr
6,20 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteină
0,61 g   
99+
0,86 g   
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
26
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
40
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
25

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
7,40 mcg   
11

licopenul
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
8,00 mcg   
33
341,00 mcg   
3

colină
4,10 mg   
27
5,50 mg   
23

Gras
0,15 g   
38
0,17 g   
36

minerale
  
  

Potasiu
112,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Fier
0,24 mg   
99+
0,34 mg   
32

Sodiu
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calciu
7,00 mg   
38
10,00 mg   
34

Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fosfor
11,00 mg   
35
20,00 mg   
25

Mangan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
27

Cupru
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s omega
50,00 mg   
32
54,00 mg   
30

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
9,00 mg   
9

Continut de apa
91,45 g   
6
93,90 g   
4

Frasin
0,25 g   
39
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
20,00 kcal   
40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
20,00 kcal   
28

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
314,00 kcal   
15

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
30,00 kcal   
38

Calorii în gem
252,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
150,00 kcal   
99+
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
bacă, Pepene   
fructe legume   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb   
Verde   

în interior de culoare
roșu   
Verde deschis   

Formă
Rundă   
ovale nearanjate   

Textură
Crocant   
Crocant   

Gust
Dulce   
N / A   

Origine
Africa de Sud   
America Centrală, Mexic, America de Sud   

creste pe
Vita de vie   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Lut   

pH-ul solului
6-6.8   
5.5-7   

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
Nu   

alcool
Nu   
Nu   

Cocktail-uri
da   
Nu   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan   

Importator de top
Germania   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Canada   

Nume stiintific

Denumirea botanică
lanatus Citrullus   
Capsicum annuum   

Sinonim
Citrullus vulgaris   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordin
Cucurbitales   
solanales   

Familie
cucurbitacee   
solanacee   

Gen
Citrullus   
Ardei gras   

specie
C. lanatus   
C. an   

generic Group
Tărtăcuţă   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut