Stroberi

Blackberry

Stroberi vs Blackberry

Stroberi

Blackberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mengurangi stres, Pengobatan dysentary, Pengobatan Penyakit kulit

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Alergi

Gejala alergi

nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair

ketegangan otot wajah, Tekanan di sinus, kemacetan pernapasan, ingusan, Bersin, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah

Efek samping

Reaksi alergi

Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

7,68 g9,60 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,00 g0,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

4,89 g4,90 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,67 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,15

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg11,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,13 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

24,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

58,80 mg21,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg1,17 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg19,80 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

26,00 mcg118,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

5,70 mg8,52 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,30 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

153,00 mg162,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,41 mg0,62 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

16,00 mg29,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,14 mg0,53 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,39 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,05 mg0,17 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

65,00 mg94,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

90,00 mg186,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg23,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

90,95 g88,20 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,40 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

33,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

32,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

35,00 kkal64,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

375,00 kkal325,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkal92,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

41,00 kkal38,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

260,00 kkal260,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

Musim

Musim semi, Musim panas

varietas

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar

Perdana Ark, Perdana Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho dan Triple Crown dan Von

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Merah terang

keunguan hitam

Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Magenta

Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

Tekstur

Berair

Rasa

Sour-Manis

Berair, Manis

Asal

Eropah

Asia, Eropah, Amerika Utara, Amerika Selatan

tumbuh pada

semak-semak

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung

Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin

Kering, Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Stroberi adalah satu-satunya buah yang memiliki biji pada penutupnya.
Belgia memiliki museum yang didedikasikan untuk stroberi.
Orang Amerika mengonsumsi hampir 3,4 pon stroberi segar setiap tahun.
Mereka dipercaya sebagai afrodisiak.

Ada sekitar 2000 varietas blackberry di seluruh dunia.
80-85 derajat adalah temperatur ideal untuk produksinya.
Daun pohon blackberry digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan dan radang ringan pada gusi.