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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
7,68 g9,60 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g0,00 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,89 g4,90 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,67 g1,40 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,15
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg11,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,65 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg0,28 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg25,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg21,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg1,17 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg19,80 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg118,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
5,70 mg8,52 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,30 g0,50 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
153,00 mg162,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,41 mg0,62 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg29,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,14 mg0,53 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
24,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,39 mg0,65 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,05 mg0,17 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg94,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
90,00 mg186,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
12,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
90,95 g88,20 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,40 g0,40 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal43,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
35,00 kcal64,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
375,00 kcal325,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal92,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible38,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible250,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponibleNo disponible
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo brillante
Negro púrpura
4.6 Dentro Color
Rosado
Magenta
4.7 Forma
Cónico
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Agrio - Dulce
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
Europa
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
4.11 Crece sobre
Arbustos
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-6.55.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío
Seco, Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
5.3.3 Top Importador
Canadá
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Fragaria Ananassa
Rubus Fruticosus
6.2 Sinónimo
No disponible
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Género
Fragaria
Rubus
7.10 Especies
F. ananassa
Rubus fruticosus
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Rosa