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Mora
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Arándano
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Arándano

Mora y Arándano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
1.1.1 Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
9,60 g12,20 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,00 g4,60 g
Manzana
0 10.4
2.2.2 Azúcar
4,90 g4,04 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g0,39 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,150,03
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg1,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg13,30 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg1,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg5,10 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg91,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
8,52 mg5,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,50 g0,13 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
162,00 mg85,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,62 mg0,25 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
29,00 mg8,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
20,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,53 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,65 mg0,36 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,17 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
94,00 mg22,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
186,00 mg33,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
88,20 g87,13 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,40 g0,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal46,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
64,00 kcal42,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
325,00 kcal308,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal151,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
38,00 kcal54,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
1.3.5 Calorías en el Mermelada
250,00 kcal150,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
1.3.6 Calorías en Tarta
No disponible164,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
2 Características
2.1 Tipo
Baya
Baya
2.2 Temporada
Primavera, Verano
Otoño
2.3 Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
2.4 Variedad Sin semilla
2.5 Color
Negro púrpura
Rojo
2.6 Dentro Color
Magenta
Blanco
2.7 Forma
Redondo
Redondo
2.8 Textura
Jugoso
Jugoso
2.9 Gusto
Jugoso, Dulce
Amargo, Tart
2.10 Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
Norteamérica
2.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
2.12 Cultivo
2.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
2.12.2 pH Suelo
5.5-74.5-5
Mora de los Pantanos
3.5 10
2.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido
Calentar
3 Hechos
3.1 Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
3.2 En Bebidas Alcohólicas
3.2.1 Vino
3.2.2 Cerveza
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cócteles
3.3 Producción
3.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
3.3.2 Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
3.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
3.3.4 Cima Exportador
México
Estados Unidos de America
4 Nombre Científico
4.1 Nombre Botánico
Rubus Fruticosus
Vaccinium macrocarpon
4.2 Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Oxycoccus macrocarpus
5 Clasificación
5.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
5.2 Reino
Plantae
Plantae
5.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
5.7 Orden
Rosales
Ericales
5.8 Familia
Rosaceae
Ericaceae
5.9 Género
Rubus
Vaccinium
5.10 Especies
Rubus fruticosus
Vaccinium macrocarpon
5.11 Grupo Genérico
Rosa
Brezo