Rumah
 Bandingkan Buah

Tamarillo vs Tomat Nutrisi

Tamarillo
Tomat
Tomat vs Tamarillo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,80 g   
99+
3,90 g   
99+
Serat
3,30 g   
18
1,20 g   
34
Gula
1,00 g   
99+
2,60 g   
99+
protein
2,00 g   
10
0,90 g   
30
Protein untuk carb Ratio
0,52   
1
0,23   
5
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
42,00 mcg   
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,59 mg   
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg   
8
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
15,00 mcg   
20
Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg   
29
14,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,54 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9
lycopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10
kolin
0,00 mg   
32
6,70 mg   
16
Lemak
0,36 g   
24
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
321,00 mg   
16
237,00 mg   
28
Besi
0,57 mg   
22
0,27 mg   
38
Sodium
1,44 mg   
19
5,00 mg   
15
Kalsium
10,70 mg   
33
10,00 mg   
34
Magnesium
20,60 mg   
13
11,00 mg   
24
Seng
0,15 mg   
18
0,17 mg   
16
Fosfor
38,90 mg   
10
24,00 mg   
21
manggan
0,11 mg   
29
0,11 mg   
29
Tembaga
0,05 mg   
40
0,06 mg   
38
selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
6s Omega
0,00 mg   
99+
80,00 mg   
24
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12
Kandungan air
84,00 g   
40
94,52 g   
2
Abu
0,00 g   
99+
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!