Rumah
Bandingkan Buah


Terong dan Mangga


Mangga dan Terong


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  

Manfaat Umum
bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan  
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
5,88 g  
99+
15,00 g  
27

Serat
3,00 g  
21
1,60 g  
32

Gula
3,53 g  
99+
13,70 g  
14

protein
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,17  
10
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
19
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
20
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
18
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (asam folat)
22,00 mcg  
12
43,00 mcg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
2,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
23,00 mcg  
31

kolin
6,90 mg  
19
7,60 mg  
16

Lemak
0,18 g  
35
0,38 g  
23

bahan galian
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
168,00 mg  
99+

Besi
0,23 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
9,00 mg  
36
11,00 mg  
33

Magnesium
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Seng
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

manggan
0,23 mg  
22
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,08 mg  
28
0,11 mg  
18

selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
13,00 mg  
31
51,00 mg  
15

6s Omega
63,00 mg  
28
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
16,00 mg  
12

Kandungan air
92,30 g  
6
83,46 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
25,00 kkal  
99+
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
25,00 kkal  
99+
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
24,00 kkal  
99+
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
212,00 kkal  
99+
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
24,00 kkal  
99+
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
-  
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
170,00 kkal  
99+
120,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Pahit, sedikit manis, Kenyal  
Manis  

Asal
India  
Asia selatan  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
6-7  
4.5-7  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Lembab, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
  • Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
  • Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.
  
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
Tidak  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
India  

Negara-negara lain
Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki  
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Solanum melongena  
Mangifera Indica  

Sinonim
Solanum ovigerum atau Solanum trongum  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Rosidae  

Memesan
SOLANALES  
Sapindales  

Keluarga
Solanaceae  
Anacardiaceae  

Marga
Solanum  
Mangifera  

Jenis
S. melongena  
M. indica  

generik Grup
-  
mete  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah