Acasă
Fructe si compara


Vânătă și Mango


Mango și Vânătă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge  
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului  
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură  
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,88 g  
99+
15,00 g  
27

Fibră
3,00 g  
21
1,60 g  
32

Zahăr
3,53 g  
99+
13,70 g  
14

Proteină
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17  
10
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
19
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
20
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
18
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg  
12
43,00 mcg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18

licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteina + zeaxantină
36,00 mcg  
27
23,00 mcg  
31

colină
6,90 mg  
19
7,60 mg  
16

Gras
0,18 g  
35
0,38 g  
23

minerale
  
  

Potasiu
229,00 mg  
31
168,00 mg  
99+

Fier
0,23 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
9,00 mg  
36
11,00 mg  
33

Magneziu
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Mangan
0,23 mg  
22
0,06 mg  
99+

Cupru
0,08 mg  
28
0,11 mg  
18

Seleniu
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg  
31
51,00 mg  
15

6s omega
63,00 mg  
28
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
16,00 mg  
12

Continut de apa
92,30 g  
6
83,46 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
25,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
25,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
24,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
212,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
24,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
-  
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
170,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru  
Portocale, roșu, Galben  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Amar, ușor dulce, Spongios  
Dulce  

Origine
India  
Asia de sud  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-7  
4.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umed, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Italia, există credința că o dietă bogată în vinete duce la nebunie. De aceea, le numesc „mărul nebun”.
  • Vinetele conțin nicotină și pot ajuta la renunțarea la fumat.
  • Sucul făcut din frunzele și rădăcinile sale este medicinal.
  
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan  
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum melongena  
Mangifera indica  

Sinonim
Solanum ovigerum sau Solanum trongum  
Mangifera Indica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
solanales  
sapindales  

Familie
solanacee  
Anacardiaceae  

Gen
Solanum  
Mangifera  

specie
S. melongena  
M. indica  

generic Group
-  
Acaju  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut