Home
mbandhingaké Frutas


Terong lan Mango


Mango lan Terong


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Nyuda masalah getih circulation  
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  

Wuku Umum
sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Perawatan saka kadhemen umum  
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit  
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, diare, Pening, hives, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  

sisih efek
reaksi alergi, gangguan, mual, kulit, dadi gedhe  
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ora  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.88 g  
99+
15.00 g  
27

serat
3.00 g  
21
1.60 g  
32

Sugar
3.53 g  
99+
13.70 g  
14

protein
0.98 g  
27
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
54.00 MCG  
13

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
25
0.03 mg  
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
25
0.04 mg  
24

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg  
19
0.70 mg  
18

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
20
0.20 mg  
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
18
0.12 mg  
11

Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG  
12
43.00 MCG  
4

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg  
99+
36.40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
0.90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
4.20 MCG  
18

Lycopene
0.00 MCG  
9
3.00 MCG  
8

lutein + zeaxanthin
36.00 MCG  
27
23.00 MCG  
31

kolin
6.90 mg  
19
7.60 mg  
16

lemak
0.18 g  
35
0.38 g  
23

Minerals
  
  

kalium
229.00 mg  
31
168.00 mg  
99+

Iron
0.23 mg  
99+
0.16 mg  
99+

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
9.00 mg  
36
11.00 mg  
33

Magnesium
14.00 mg  
20
10.00 mg  
25

seng
0.16 mg  
17
0.09 mg  
24

fosfor
24.00 mg  
21
14.00 mg  
32

Manganese
0.23 mg  
22
0.06 mg  
99+

tembaga
0.08 mg  
28
0.11 mg  
18

selenium
0.30 MCG  
14
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
13.00 mg  
31
51.00 mg  
15

6s Omega
63.00 mg  
28
19.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg  
22
16.00 mg  
12

Kadar banyu
92.30 g  
6
83.46 g  
99+

Ash
0.66 g  
18
0.36 g  
36

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
25.00 kcal  
99+
60.00 kcal  
26

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
25.00 kcal  
99+
60.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
24.00 kcal  
99+
60.00 kcal  
24

Kalori ing Formulir Dried
212.00 kcal  
99+
314.00 kcal  
21

Kalori ing Formulir Canned
24.00 kcal  
99+
75.00 kcal  
20

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
30.00 kcal  
40
50.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
-  
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
170.00 kcal  
99+
120.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
woh wit  

Usum
spring, Summer  
spring, Summer  

varieties
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, Indian (Baby), Jepang, Cina lan putih  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Black, Green, Pink, Purple, purplish ireng  
Orange, Red, kuning  

nang werna
putih  
kuning  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
pait, rada manis, spongy  
manis  

asal
India  
Asia kidul  

mundak akeh ing
bushes  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam  
Clay, loam, Sand  

PH lemah
6-7  
4.5-7  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
lembab, Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Ing Italia, ana kapercayan yen diet sing sugih ing terong nyebabake kegilaan. Mula, dheweke ngarani 'apel gila'.
  • Terong ngandhut nikotin lan bisa mbantu mandheg ngrokok.
  • Jus sing digawe saka godhong lan oyod minangka obat.
  
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ora  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ora  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
India  

Negara sing
Mesir, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Japan, Spanyol, Turkey  
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
China  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Solanum melongena  
Mangifera Indica  

sinonim
Solanum ovigerum utawa Solanum trongum  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Rosidae  

supaya
Solanales  
Sapindales  

Family
Solanaceae  
Anacardiaceae  

genus
Solanum  
Mangifera  

spesies
S. melongena  
M. indica  

Generic Group
-  
cashew  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low