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Confronto Frutta


Americana Cachi e Lampone


Lampone e Americana Cachi


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Benefico in febbre curare, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
33,50 g  
5
11,94 g  
99+

Fibra
3,60 g  
17
6,50 g  
6

Zucchero
12,50 g  
20
4,42 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,02  
26
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg  
9
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg  
10
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferolo)
-  
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
7,80 mcg  
10

Licopene
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
136,00 mcg  
8

Colina
8,60 mg  
10
12,30 mg  
4

Grasso
0,40 g  
21
0,65 g  
12

Minerali
  
  

Potassio
310,00 mg  
19
151,00 mg  
99+

Ferro
2,50 mg  
3
0,69 mg  
18

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
27,00 mg  
16
25,00 mg  
18

Magnesio
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

Zinco
0,11 mg  
22
0,42 mg  
6

Fosforo
26,00 mg  
20
29,00 mg  
18

Manganese
0,36 mg  
15
0,67 mg  
5

Rame
0,11 mg  
17
0,09 mg  
24

Selenio
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
-  
126,00 mg  
5

Omega 6s
20,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
64,40 g  
99+
85,75 g  
37

Cenere
0,90 g  
11
0,46 g  
30

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
127,00 kcal  
7
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
70,00 kcal  
19
52,00 kcal  
30

Calorie nei Congelata Modulo
-  
52,00 kcal  
28

Calorie nei Forma Secca
276,00 kcal  
30
363,00 kcal  
9

Calorie negli Scatola Modulo
-  
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
25,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal  
6
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
257,00 kcal  
35
169,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Inverno  
Estate  

Varietà
Inizi dorata, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis  
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Nero, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Rosa  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Orientale degli Stati Uniti  
Europa, Nord Asia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6.5-7.5  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi, Soleggiato  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Si dice che la formazione dei semi all'interno del frutto cachi mostra che tipo di inverno sta arrivando (tipo di neve).
  • Il cachi americano ha un altro nome 'Possumwood'.
  
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Russia  

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Costa Rica, Giappone, Corea, Pakistan  
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros virginiana  
Rubus Idaeus  

Sinonimo
Diospyros virginiana  
Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Ericales  
Rosales  

Famiglia
Ebenaceae  
Rosaceae  

Genus
Diospyros  
Rubus  

Specie
D. virginiana  
R. idaeus  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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