Ananas

Cocco

Ananas contro Cocco

Ananas

Cocco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,12 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,85 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,54 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,22

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

109,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

8,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,93 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

6,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,00 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,22 g0,97 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

245,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

53,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

265,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

303,00 kcal298,00 kcal

80 450

2 Caratteristiche

2.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Frutta albero, Tropicale

2.2 Stagione

Autunno

Tutte le stagioni

2.3 Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

2.4 Apirene Varietà

✔ ✘

2.5 Colore

Giallo

Marrone, Verde

2.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

2.7 Forma

Ovale

Tondo

2.8 Struttura