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Confronto Frutta


Ananas contro Giuggiola


Giuggiola contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
20,23 g  
12

Fibra
1,40 g  
34
1,00 g  
38

Zucchero
9,85 g  
30
19,00 g  
6

Proteina
0,54 g  
99+
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,90 mcg  
34

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
5,50 mg  
27
10,00 mg  
8

Grasso
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ferro
0,29 mg  
36
0,48 mg  
26

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
13,00 mg  
29
21,00 mg  
22

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosforo
8,00 mg  
40
23,00 mg  
22

Manganese
0,93 mg  
4
0,08 mg  
38

Rame
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
77,86 g  
99+

Cenere
0,22 g  
99+
0,51 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
79,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
79,00 kcal  
14

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
79,00 kcal  
13

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
79,00 kcal  
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
79,00 kcal  
14

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
350,00 kcal  
11

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Autunno, Estate  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Verde, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
Siria  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Cina  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Costa Rica  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Ziziphus zizyphus  

Sinonimo
Ananas sativus  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Rosidae  

Ordine
Poales  
Rosales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Rhamnaceae  

Genus
Ananas  
Ziziphus  

Specie
A. comosus  
Z. zizyphus  

Generico Gruppo
Ananas  
-  

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