Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Ananas contro Sapota


Sapota contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Diarrea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
10,40 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
1,50 g   
31

Zucchero
9,85 g   
23
0,00 g   
99+

Proteina
0,54 g   
99+
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
5,50 mg   
23
Non Disponibile   

Grasso
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ferro
0,29 mg   
36
0,60 mg   
21

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
13,00 mg   
28
26,00 mg   
17

Magnesio
12,00 mg   
23
26,00 mg   
8

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosforo
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

Manganese
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31

Rame
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
22,00 mg   
24

Omega 6s
23,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
89,70 g   
13

Cenere
0,22 g   
99+
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
40,00 kcal   
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
56,00 kcal   
40

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
40,00 kcal   
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Autunno   
Inverno   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto   

Apirene Varietà
Yes   
Non Disponibile   

Colore
Giallo   
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   

Dentro Colore
Giallo   
Non Disponibile   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Dolciastro   

Origine
Central America, Sud America   
Central America, Nord America, Sconosciuto   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Emirati Arabi Uniti   

Top Esportatore
Costa Rica   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Cucurbita Pepo   

Sinonimo
Ananas sativus   
Zucca invernale   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordine
Poales   
Cucurbitales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Ananas   
Cucurbita   

Specie
A. comosus   
Pepo   

Generico Gruppo
Ananas   
Non Disponibile   

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie