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Confronto Frutta


Ananas e Oro Kiwi


Oro Kiwi e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Regolamento della frequenza cardiaca, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,12 g  
37
14,23 g  
31

Fibra
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Zucchero
9,85 g  
30
10,98 g  
25

Proteina
0,54 g  
99+
1,23 g  
18

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
32
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
13
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg  
17
34,00 mcg  
7

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg  
17
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
5,50 mcg  
13

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15

Colina
5,50 mg  
27
5,00 mg  
30

Grasso
0,12 g  
99+
0,56 g  
16

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Ferro
0,29 mg  
36
0,29 mg  
36

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
13,00 mg  
29
20,00 mg  
23

Magnesio
12,00 mg  
23
14,00 mg  
20

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosforo
8,00 mg  
40
29,00 mg  
18

Manganese
0,93 mg  
4
0,06 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
19
0,15 mg  
12

Selenio
0,10 mcg  
16
3,10 mcg  
3

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
163,00 mg  
3

Omega 6s
23,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
86,00 g  
35
83,22 g  
99+

Cenere
0,22 g  
99+
0,76 g  
14

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal  
32
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
24

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
61,00 kcal  
23

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal  
34
105,00 kcal  
10

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal  
28
61,00 kcal  
22

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal  
13
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
303,00 kcal  
19
345,00 kcal  
12

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Tropicale  

Stagione
Autunno  
Primavera, Estate, Inverno  

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 e Huang Yan  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Marrone, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Forte, Dolce, Crostata  
Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
Cina  

Cresce su
-  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Il nome di Kiwi è a causa della sua somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Questa varietà di kiwi è stato sviluppato da Nuova Zelanda, non è sfocata sul lato esterno ed ha un gusto che ricorda la frutta mango.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica  
Italia  

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia  
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Costa Rica  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus  
Actinidia chinensis  

Sinonimo
Ananas sativus  
Actinidia chinensis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Commelinidae  
Dillenhidae  

Ordine
Poales  
Ericales  

Famiglia
Bromeliaceae  
Actinidiaceae  

Genus
Ananas  
Actinidia  

Specie
A. comosus  
A. chinensis  

Generico Gruppo
Ananas  
Kiwi  

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