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Confronto Frutta


Ananas e Oro Kiwi


Oro Kiwi e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Regolamento della frequenza cardiaca, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
14,23 g   
31

Fibra
1,40 g   
32
2,00 g   
26

Zucchero
9,85 g   
23
10,98 g   
18

Proteina
0,54 g   
99+
1,23 g   
18

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
34,00 mcg   
7

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
5,50 mcg   
13

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
114,00 mcg   
13

Colina
5,50 mg   
23
5,00 mg   
25

Grasso
0,12 g   
99+
0,56 g   
16

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Ferro
0,29 mg   
36
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
13,00 mg   
28
20,00 mg   
22

Magnesio
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosforo
8,00 mg   
40
29,00 mg   
18

Manganese
0,93 mg   
4
0,06 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,15 mg   
12

Selenio
0,10 mcg   
16
3,10 mcg   
3

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
163,00 mg   
3

Omega 6s
23,00 mg   
99+
122,00 mg   
16

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
83,22 g   
99+

Cenere
0,22 g   
99+
0,76 g   
14

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Autunno   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 e Huang Yan   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Marrone, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Giallo   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Central America, Sud America   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
5-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Il nome di Kiwi è a causa della sua somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Questa varietà di kiwi è stato sviluppato da Nuova Zelanda, non è sfocata sul lato esterno ed ha un gusto che ricorda la frutta mango.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Italia   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Costa Rica   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Actinidia chinensis   

Sinonimo
Ananas sativus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Dillenhidae   

Ordine
Poales   
Ericales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Ananas   
Actinidia   

Specie
A. comosus   
A. chinensis   

Generico Gruppo
Ananas   
Kiwi   

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