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Confronto Frutta


Anguria contro Verde Kiwi


Verde Kiwi contro Anguria


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento dell'asma, Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eczema, Orticaria, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Diarrea, Indigestione, Gas intestinale, Nausea, Vomito   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,55 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
0,40 g   
99+
3,00 g   
20

Zucchero
6,20 g   
99+
8,99 g   
29

Proteina
0,61 g   
99+
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg   
18
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg   
26
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
40,30 mcg   
1

Licopene
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
122,00 mcg   
11

Colina
4,10 mg   
27
7,80 mg   
11

Grasso
0,15 g   
38
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
112,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
0,24 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
7,00 mg   
38
34,00 mg   
12

Magnesio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinco
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fosforo
11,00 mg   
35
34,00 mg   
15

Manganese
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32

Rame
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenio
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
50,00 mg   
32
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
91,45 g   
6
83,07 g   
99+

Cenere
0,25 g   
39
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal   
23
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal   
12
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal   
38
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
252,00 kcal   
18
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Melone   
Tropicale   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Zucchero Bambino, Sangria, Dorata donna in miniatura, Luce stellare, Giubileo, Starbrite, Extazy, Stelle 'N' Strisce, Mickylee, Bambino Giallo, Bambola Giallo, Bambino piccolo Fiore, Dolce preferito e Crema di Saskatchewan   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo canarino, Corallo rosso, Arancia, Salmon gialla, Rosso Scarlatto, Bianca   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Rosso   
Verde   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Africa meridionale   
Cina   

Cresce su
Vitigni   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Anguria contiene il 91% di acqua.
  • Nel Giappone e Chine, l'anguria è un dono popolare per portare un ospite.
  • Tutto il cocomero è commestibile, anche le scorze e semi.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Italia   

Altri Paesi
Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Kazakhstan, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Cina   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrullus Lanatus   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Citrullus vulgaris   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Cucurbitales   
Ericales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Citrullus   
Actinidia   

Specie
C. lanatus   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Zucca   
Kiwi   

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