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Melancia vs Quivi verde


Quivi verde vs Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,55 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
0,40 g   
99+
3,00 g   
20

Açucar
6,20 g   
99+
8,99 g   
29

Proteína
0,61 g   
99+
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
26
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
40,30 mcg   
1

Licopeno
4 532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg   
33
122,00 mcg   
11

Choline
4,10 mg   
27
7,80 mg   
11

Gordo
0,15 g   
38
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
0,24 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Cálcio
7,00 mg   
38
34,00 mg   
12

Magnésio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinco
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fósforo
11,00 mg   
35
34,00 mg   
15

Manganês
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
32

Cobre
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selênio
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

6s Omega
50,00 mg   
32
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
Não disponível   

Teor de água
91,45 g   
6
83,07 g   
99+

Cinza
0,25 g   
39
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
Não disponível   
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
252,00 kcal   
18
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
150,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baga, Melão   
Tropical   

Estação
Verão   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Vermelho   
Verde   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crispy   
Succulent   

Gosto
Doce   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
África do Sul   
China   

Cresce sobre
Vines   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
5.5-7   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Itália   

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Alemanha   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Citrullus vulgaris   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Ericales   

Família
Cucurbitaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Citrullus   
Actinidia   

Espécies
C. lanatus   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Cabaça   
Kiwi   

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