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Confronto Frutta


Arancia contro Gelso


Gelso contro Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,75 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
1,70 g  
31

Zucchero
9,35 g  
33
8,10 g  
99+

Proteina
0,94 g  
28
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg  
14
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg  
36
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
136,00 mcg  
8

Colina
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Grasso
0,12 g  
99+
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,10 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcio
40,00 mg  
7
39,00 mg  
8

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosforo
14,00 mg  
32
38,00 mg  
11

Manganese
0,03 mg  
99+
0,65 mg  
7

Rame
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
1,00 mg  
99+

Omega 6s
18,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
86,75 g  
30
87,68 g  
25

Cenere
0,44 g  
31
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal  
35
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal  
34
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
14
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Arancia  
Rosa  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Crostata  

Origine
Sud-Est asiatico  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
6-6.5  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Caldo  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
-  

Top Esportatore
Spagna  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis  
Morus Alba  

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Rutaceae  
Moraceae  

Genus
Citrus  
Morus  

Specie
C. × sinensis  
M. alba  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Gelso  

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