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Confronto Frutta


Arancia e Melanzana


Melanzana e Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,75 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibra
2,40 g  
25
3,00 g  
21

Zucchero
9,35 g  
33
3,53 g  
99+

Proteina
0,94 g  
28
0,98 g  
27

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg  
14
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg  
36
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
36,00 mcg  
27

Colina
8,40 mg  
13
6,90 mg  
19

Grasso
0,12 g  
99+
0,18 g  
35

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Ferro
0,10 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
40,00 mg  
7
9,00 mg  
36

Magnesio
10,00 mg  
25
14,00 mg  
20

Zinco
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fosforo
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Manganese
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
22

Rame
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
28

Selenio
0,50 mcg  
11
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
13,00 mg  
31

Omega 6s
18,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Contenuto di Acqua
86,75 g  
30
92,30 g  
6

Cenere
0,44 g  
31
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
25,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
25,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal  
35
24,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
212,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
24,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal  
34
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
-  

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
14
170,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Arancia  
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Arancia  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  

Origine
Sud-Est asiatico  
India  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-6.5  
6-7  

Condizioni Climatiche
Caldo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis  
Solanum melongena  

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Sapindales  
Solanales  

Famiglia
Rutaceae  
Solanaceae  

Genus
Citrus  
Solanum  

Specie
C. × sinensis  
S. melongena  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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