Arancia

Mirtillo

Arancia e Mirtillo

Arancia

Mirtillo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,75 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,35 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,94 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

11,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,25 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

30,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

53,20 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,18 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

129,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,40 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g0,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

181,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,10 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

40,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

14,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,03 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,05 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

7,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

18,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile26,40 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,75 g84,21 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,44 g0,24 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

47,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

45,00 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

300,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

61,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

45,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

333,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Bacca

4.2 Stagione

Inverno

Estate

4.3 Varietà

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia

Blu, Indaco

4.6 Dentro Colore

Arancia

Grigio-bianco

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Succoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolce

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Nord America

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioco terriccio

Poroso, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
Albero di arancio è di solito propagate per innesto.

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Brasile