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Physalis
Physalis



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Physalis

Avocado contro Physalis Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
1,00 g13,30 g
Mela
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,70 g0,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
0,70 g3,90 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
2.3 Proteina
2,00 g2,30 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,240,17
Mela Nutrizione
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg150,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.5.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.5.3 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg2,80 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.5.4 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mgNon Disponibile
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.6.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 0.4
2.6.4 Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.2.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg28,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.2.5 Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg0,50 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.2.8 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
2.3.1 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Mango
0 5204
2.3.4 Luteina+Zeaxantina
271,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
2.4.4 Colina
14,20 mg2,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.5 Grasso
14,70 g0,00 g
Mela
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
485,00 mg170,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.6.4 Ferro
0,50 mg1,30 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.6.7 Sodio
7,00 mgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 1556
2.6.10 Calcio
12,00 mg12,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.6.13 Magnesio
29,00 mg8,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.6.16 Zinco
0,60 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.6.18 Fosforo
52,00 mg39,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.7.2 Manganese
0,10 mg0,40 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.8.3 Rame
0,20 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.8.6 Selenio
0,40 mcgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 63.7
2.9 Acidi Grassi
2.9.1 Omega 3s
236,00 mgNon Disponibile
Anguria Nutrizione
0 318
2.9.5 Omega 6s
1.689,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 1689
2.11 Steroli
2.11.1 Fitosterol
87,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.13 Contenuto di Acqua
73,20 gNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.14 Cenere
1,60 g0,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1