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Physalis
Physalis



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Physalis

Avocado contro Physalis Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
1,00 g13,30 g
Mela
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,70 g0,50 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
0,70 g3,90 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
2,00 g2,30 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,240,17
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg150,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg2,80 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mgNon Disponibile
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcgNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg28,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg0,50 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Mango
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
271,00 mcgNon Disponibile
Ananas Nutrizione
0 834
1.4.13 Colina
14,20 mg2,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.5 Grasso
14,70 g0,00 g
Mela
0 33.49
1.6 Minerali
1.6.1 Potassio
485,00 mg170,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.6.2 Ferro
0,50 mg1,30 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.6.3 Sodio
7,00 mgNon Disponibile
Arancia Nutrizione
0 1556
1.6.4 Calcio
12,00 mg12,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.6.5 Magnesio
29,00 mg8,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.6.6 Zinco
0,60 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.6.7 Fosforo
52,00 mg39,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.6.8 Manganese
0,10 mg0,40 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.6.9 Rame
0,20 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.6.10 Selenio
0,40 mcgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 63.7
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
236,00 mgNon Disponibile
Anguria Nutrizione
0 318
1.7.2 Omega 6s
1.689,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
87,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.9 Contenuto di Acqua
73,20 gNon Disponibile
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.10 Cenere
1,60 g0,80 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1