1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania
1.2 Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
2.2 Carboidrati
2.2.1 Fibra
6,70 gNon Disponibile
0
10.4
2.2.2 Zucchero
0,70 gNon Disponibile
0
63.35
2.3 Proteina
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mgNon Disponibile
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mgNon Disponibile
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcgNon Disponibile
0
81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mgNon Disponibile
0
228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mgNon Disponibile
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNon Disponibile
0
40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
271,00 mcgNon Disponibile
0
834
2.4.13 Colina
14,20 mgNon Disponibile
0
14.2
2.5 Grasso
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
485,00 mg143,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
2.6.3 Sodio
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
2.6.6 Zinco
2.6.7 Fosforo
2.6.8 Manganese
2.6.9 Rame
2.6.10 Selenio
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg27,00 mg
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
2.9 Contenuto di Acqua
2.10 Cenere
3 Calorie
3.1 Porzioni
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal63,00 kcal
15
299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
12
354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcalNon Disponibile
0
187
3.5 Calorie nei Forma Secca
686,40 kcalNon Disponibile
32
747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
17
443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
306,00 kcalNon Disponibile
17
461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
222,00 kcalNon Disponibile
49
420
3.7.3 Calorie negli Torta
288,00 kcalNon Disponibile
80
450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale
Bacca
4.2 Stagione
4.3 Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
4.6 Dentro Colore
4.7 Forma
4.8 Struttura
4.9 Gusto
4.10 Origine
Messico, Central America
Nord America
4.11 Cresce su
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
Non Disponibile
4.12.2 pH del Suolo
4.12.3 Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
- Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
- Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
- Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
- Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
5.3.2 Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Francia
5.3.4 Top Esportatore
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Persea Americana
Prunus Serotina
6.2 Sinonimo
Persea Gratissima
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena
7 Classificazione
7.1 Dominio
7.2 Regno
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
7.7 Ordine
7.8 Famiglia
7.9 Genus
7.10 Specie
7.11 Generico Gruppo