Aguacate

Cerezo Negro

Aguacate y Cerezo Negro

Aguacate

Cerezo Negro

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Ayuda al cuerpo a descansar y dormir, Presión sanguínea baja, Previene la diabetes, Evita accidentes cerebrovasculares, Reduce el riesgo de enfermedades del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Lucha contra las infecciones, Combate las caries, Ayuda en la pérdida de peso, Alivia el dolor, Tratamiento de la migraña

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Fairness, Hidrata la piel, Previene el cáncer de piel, Reparación de la piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Cura para la pérdida del cabello, El aumento de volumen del cabello, Evita la caída del cabello, Fortalecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias

Calambres abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Ronquera, Ojos que pican, Náusea, La alergia al polen, Dolorido ojos, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso

Las altas dosis de corteza de cerezo negro pueden ser venenosas e incluso mortales.

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

1,00 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,70 gNo disponible

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,70 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,240,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

7,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mgNo disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

1,40 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,30 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

81,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,00 mgNo disponible

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,10 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

271,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

14,70 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

485,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,50 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

52,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,20 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

236,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.689,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

87,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

73,20 g82,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

160,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

172,40 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

686,40 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

306,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

222,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

288,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Fruta de árbol, Tropical

Baya

4.2 Temporada

Verano

4.3 Variedades

Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano

Alabamensis, Capulí, Eximia y Hirsuta

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro

Negro

4.6 Dentro Color

Blanco

Granate

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Mantecoso

Agridulce

4.10 Origen

México, Centroamérica

Norteamérica

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado

No Disponible

4.12.2 pH Suelo

6-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo, sin Heladas

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.

Cerezo negro es un árbol de hoja caduca que pertenece a la familia de las rosas.
La corteza interior de cerezo negro se utiliza en la fabricación de jarabe para la tos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

México

Turquía

5.3.2 Otros Países

Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America

Austria, Bulgaria, Chile, China, Francia, Grecia, Irán, Italia, Macedonia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán

5.3.3 Top Importador

Estados Unidos de America

Francia

5.3.4 Cima Exportador

México

Turquía

6 Nombre Científico

6.1 Nombre Botánico

Persea Americana

Prunus Serotina

6.2 Sinónimo

Persea Gratissima