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Avocado
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Mela Verde
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Mela Verde

Avocado e Mela Verde

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
1.2 Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
1,00 g13,81 g
Mela
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,70 g2,40 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,70 g10,00 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
2,00 g0,30 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,240,02
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg3,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg0,10 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg4,60 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg0,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,20 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg29,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
14,20 mg3,40 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
14,70 g0,20 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
485,00 mg107,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,50 mg0,10 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
7,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg6,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg5,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,60 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
52,00 mg11,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,10 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,20 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,00 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
236,00 mg9,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg43,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
87,00 mg12,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
73,20 g85,60 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
1,60 g0,20 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal52,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile48,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcal48,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal243,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile67,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
306,00 kcal47,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
222,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
288,00 kcal265,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale
Frutta albero
4.2 Stagione
Estate
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Verde scuro
Verde, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Bianca
Bianca
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Croccante
4.9 Gusto
Burroso
Dolce, Agrodolce
4.10 Origine
Messico, Central America
Central Asia, Medio Oriente Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
Terra grassa
4.12.2 pH del Suolo
6-6.56-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Le mele contengono il 25% di aria, quindi galleggiano in acqua.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Messico
Cina
5.3.2 Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Russia
5.3.4 Top Esportatore
Messico
Cina
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Persea Americana
Malus Domestica
6.2 Sinonimo
Persea Gratissima
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Magnollidae
Rosidae
7.7 Ordine
Laurales
Rosales
7.8 Famiglia
Lauraceae
Rosaceae
7.9 Genus
Persea
Malus
7.10 Specie
P. Americana
M. domestica
7.11 Generico Gruppo
Alloro
Rosé